הרכב תזונתי של זיתים שחורים, כבושים, עם גלעינים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 92 קלוריות | 5 גרם | 1 גרם | 9 גרם | 95 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 3.5 מ"ג | 0 מק"ג | 0 מק"ג | 1 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 4 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 3 מ"ג | 0 מ"ג | 698 מ"ג | 8 מ"ג | 0.7 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 3.0 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
